• Write your caption here
    Button
  • Write your caption here
    Button
  • Write your caption here
    Button

נעים להכיר, שמי אפרת זומר

אחרי חווית הורות ראשונית ממש מערערת, בער בי לעזור לאימהות ליצור חוויה טובה יותר, כיפית יותר ועם הרבה יותר ביטחון באימהות. כך נולד העסק שלי ”נחיתה רכה להורות“, שהיה למעשה החזון שלי והרצון העז ליצור זאת עבור הורים לאחר לידה!


בהכשרתי "דולה פוסט פארטום" (מלווה לאחר לידה) בגישת האינטליגנציה הרגשית, ובנוסף יועצת ניו-בורן, יועצת שינה ומדריכת הורים בגישה המשולבת מבית "מאמאמיה - בית הספר להורות ולשינה".

קראו עוד

שירותים ומוצרים מומלצים

נחיתה רכה לניו-בורן

הדרכת הורים לקטנטנים

מגיל לידה ועד 3/4 חודשים ראשונים.
הקניית ידע מקצועי להורים - כיצד להקשיב בצורה איכותית לתינוקם ולהיענות לצרכיו בצורה מדוייקת - תאפשר לתינוק נחיתה רכה ובטוחה לעולם החדש והזר אליו הגיח.

העצמת ההורים והקניית ביטחון בהורות, יובילו אותם לנחיתה רכה להורות (ראשונה או חוזרת)

להמשך קריאה

נחיתה רכה לשינה

ייעוץ שינה בגישה המשולבת 'מאמאמיה' לתינוקות מעל 4 חודשים

להורים החווים קשיים סביב השינה (הרדמות ממושכות, התעוררויות מרובות, שינות קצרות, בכי רב, הרדמה רק בהנקה/נענוע/ידיים ועוד...

להמשך קריאה

מפגשי בוקר רכים

בטירת כרמל דרומית

המפגשים מתקיימים במרחב עוטף בטירת כרמל ובאווירה אינטימית.

 המפגשים מחולקים לנושאים ולטווחי גיל.


החל מחודש אפריל 2021
המפגשים מתחדשים
ויהיו במתכונת
של מפגשי בוקר פתוחים
וגם כסדנת שינה סגורה.

להמשך קריאה

הדרכות אינטרנטיות

יעודכן בקרוב!

להמשך קריאה

עוצמת האלו ורה

להיריון - לידה - הורות

מוצרים מהטבע מבוססי אלו ורה
של חברת FOREVER LIVING

ומיועדים למגוון שימושים

במהלך ההיריון, הלידה ואחריה

להמשך קריאה

חוויות רכות של משפחות

המלצות על מגוון השירותים שלי

 אפרתי היקרה! נרשמתי לסדנת קטנטנים דווקא עם הילד השלישי שלי. הרגשתי שיש לי מה ללמוד ומעבר לזה אני רוצה להכיר עוד בנות בחופשת לידה ולחוות את זה אחרת מהלידות ו"החופשות" הקודמות שלי.
מהרגע שנכנסתי למרחב הביתי המפנק שלך-התאהבתי!
קיבלת אותנו במלא אהבה ורגישות. פוגגת את הלחץ והאי נעימות שחשתי, עזרת לכל אחת ואחת עם התינוק ברגעי בכי, פינקת אותנו בארוחות בוקר טעימות במיוחד, והכי חשוב שלימדת אותי המון איך להתמודד עם הבייב החדש שלי, התנוחות החדשות, להבין את הצרכים שלו ולתת מענה בזמן. איך לעצור שניה בטירוף להתבונן בו.. ולדעת! באותה הזדמנות זכיתי להכיר בנות נוספות וליצור חברויות ומפגשים גם מחוץ למתחם הביתי שלך.. ועל כך אני מודה, ממליצה בחום לכל יולדת להגיע לסדנה המדהימה הזאת וליהנות מכל רגע. אני רק סיימתי את הסדנה הראשונה וכבר נרשמתי לשנייה.

שירן, אמא לילד שלישי בן חודש

סדנת בוקר לאימהות ולקטנטנים 11/2019
אפרת היקרה, אין ספק שהתמודדות עם תינוק שרק עכשיו הגיח לעולם היא קשה ומורכבת! הסדנאות שאת מעבירה בהחלט תורמות לקשיים עם עולם התינוקות החל מיומו הראשון והלאה, בין אם זה תינוק ראשון ובין אם זה תינוק שלישי! ולכל זה היתרון שהסדנאות מתקיימות בביתך החם והרגוע. את כל כך קשובה, סבלנית ורגועה וגורמת לכך שהנחיתה שלנו להורות בהחלט תהיה רכה! תמשיכי בעבודת קודש הזאת ולגרום לנו האימהות לצאת מהשגרה היומיות של חופשת הלידה וליהנות מימנה יותר.

נופר, אמא לילד שלישי בן חודשיים

סדנת בוקר לאימהות ולקטנטנים 11/2019
היי אפרת, ממש נהניתי בסדנה ונראה לי שגם עידו  למדתי המון ובאמת קיבלתי הרבה כלים שגם מאפשרים לו להירגע ולהרגיש יותר בטוח ושקט גם בלי קשר לשינה וגם כמובן שעזרו לי מאוד בהרדמה ובשחרור גזים ובכלל בהתנהלות היומיומית איתו. אני מרגישה שהכלים והתרגילים שלמדתי אפשרו לזמן ערות של עידו (שכרגע הוא די מצומצם ) להפוך ליותר משמעותי ומקרב, כי אני לא סתם מחזיקה אותו או נותנת לו לבהות באיזה צעצוע, ואני שמחה שלימדתי את בעלי את התרגילים והוא גם מיישם ונהנה מזה ☺. הייתה אווירה רגועה וטובה בבית, והיה פורום שכיף לשתף בו והרגשתי שכל תינוק מקבל את מלוא תשומת הלב שלך וגם ענית לכל השאלות הספציפיות שלנו והשתדלת להתאים את התוכן לדברים שביקשנו לדעת. 
תודה ענקית על הכל!  ומחכה לסדנת ההמשך.

ענבל, אמא לילד ראשון בן חודש וחצי

סדנת בוקר לאימהות ולקטנטנים 6/2020
אפרת יקירה, האנרגיה שלך טובה ונעימה, וכך גם האנרגיה של הבית! היה לי כיף לדעת שבראשון אנחנו אצלך. הרגשתי שאת אוהבת את מה שאת עושה ורוצה לתת מכל הלב לאימהות שמגיעות אליך. כל הערה/הארה שלך מתקבלת בברכה כי את יודעת איך להגיד אותה בצורה ובדרך הנכונה והמתאימה. ניסיונך גם הוא ניכר מאוד! יש לך ארגז כלים רחב ואת מעבירה ידע רלוונטי ושימושי מאוד. את חיה את הרגע ואת מה שקורה במרחב ומתאימה את עצמך למצב, ובדרך זאת גם יותר קל לזכור את הדברים בבית. 
המשיכי כך! ישר כח 

תיקי, אמא לילדה ראשונה בת חודשיים

סדנת בוקר לאימהות ולקטנטנים 6/2020

רוצים ליצור את המציאות שאתם  חולמים בהורות?

אני מזמינה אתכם לשיחת היכרות מעמיקה

תוך הבנת הצרכים והאתגרים שלכם עם ילדיכם

Contact Us

Share by: